サロマ湖100kmウルトラマラソンへの挑戦 : サロマ２０１２完走記

マラニック、ポールウォーク、ワラーチ、装備選定を記録しています。

サロマ２０１２完走記

June 26, 201217:56

サロマ２０１２完走記第1章高速でビューン

カテゴリ: サロマ２０１２完走記

今年の目標は完走第一、撮影第二、第三に60キロからどう楽しむか？
因みに僕のウルトラでは楽しむ＝苦しむと同義である。
同義になるにはウルトラの神髄を会得することに等しい。

単に過去になってから、苦しいと書くときに楽しいと
変換してるだけかも知れません（笑）

一週間前の予報では曇りで気温は低め。どうやら雨の心配はあっても
暑さの心配はしなくて良さそうだ。
長丁場のレースで暑さほどダメージを与えるものは無い。
過去の完走率をみてもそれがよく分かる。
寒さに関しては体質は向いているし、装備でどうにでもなる。

いつも通り前日の午前8時過ぎに自宅を出発。
バッグの中にはすでに当日装備品、中間地点行きなど
仕分け済みだ。
今年はETCを購入したこともあり、一気に高速に乗り込んだ。
丸瀬布まで繋がっているので昔に比べたら移動の負担は少ない。
約4時間で目的地に到着。

先ずはテントの設営場所。
今年早く着いたのは、とある場所を確保したかったのだが
残念、隙間もないほど空いていない（笑）
それにしても駐車スペースすら早く来ないと手に入らない。
レースは既に前日から始まっている！？

今回は公園のメーンの空いている場所を確保。
雨の心配もあり車から近く、水はけの良い場所を選んだ。
結局その周りも他のテントで埋まり、うるさい場所に
なってしまった･･･
といっても若者達の深夜までの馬鹿騒ぎエリアで無いので
まぁ善としよう。

設営後、受付会場へ。
の、前にすでにビールで景気を付けてしまった（笑）
早く着いたので昼食を遠軽で買って今食べたところ。
何故か酒の肴になってしまった。
あとは勝重とお餅でカーボ。

受付会場は既にバスが数台横付けで多くの選手を運んでいる。

いつもより動きが早い。
か、どうかは今年初めて早く来たので知らない（苦笑）
応援FAXはもう張るところ無いくらいである。
もうここで紹介するのはよそう（謎）

テントに戻り二本目の缶を取る前につまみがないことに気づき
会場の直売所でサケトバを購入。
でこれで２本目。
明日の荷物の仕分けをしたりプログラムを読んだりして
いたら、雨が降ってきた。
聞いてないよ！（爆）
テントの雨対策を急遽実施。内容は雨を貯めないように
流すことと床下に雨を流さないことかな？
気温もぐっと低くなって軽量ダウンを着ないと寒いくらい。
ダウン持ってきて正解でした。

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June 28, 201218:24

サロマ２０１２完走記第2章２年ぶりの前夜祭

カテゴリ: サロマ２０１２完走記

前夜祭会場へ向かう。早く来たこともあるお陰で
開場時間に入った。知り合いは居ないかキョロキョロ。
サロマンブルー専用席が増えたか？
なんて思って居たらヨーイチさんとオガマンさんが目の前に
ご無沙汰と言うことでここを占拠。
オガマンさんは今月の利尻以来だ。
例え１年ぶりに会ってもネットで動向を見ているので
全然久しぶりと感じないと思う。
さすがに道外の走友だと走も行かないかも知れないが。

そのうちFRUNメンバーもここを占拠。
ほぼ同年代の人たちのテーブルとなりました。
話題は最近のコンディションや明日の展開予想。
いつでもどこでも同じ話題です。おじさんだから（笑）

いつもより長居しました。まもなく会場を出ました。
外で暖かいかに汁（実際は味噌汁）と焼きそばが手に入りました。

目の前の縁石に座って食べるのがいつものパターン。
会場前なので知り合いが声をかけてくれます。
直ぐ後にヨーイチさんとオガマンさんが同じように合流しました。
こんな場所にいたら、、、
当然いろいろな人がオガマンさんを発見して挨拶に来ますね。
そういう場所なんだってば！

雨が止んだようなので
会場を後にして、付近を散歩しました。
そんなに食べなかったのですが、ちょっと前に昼食を摂ったので
満腹状態です。
湧別神社へ向かいました。

明日の完走祈願をしました。
・明日は完走出来ますように
・明日は怪我しませんように
・Yokkoも完走出来ますように
・明日は楽しいことがありますように
・明日は安全に帰れますように
本堂が開いて無くまたまた賽銭なしでたくさんお願いしました。

テントに戻りねっとらんテントサイトに。
タープを張り見事な宴会場となっています。
誘われましたがそのまま今年のレースが終わりそうなので遠慮しました。
ココ、キケン、アルヨ。

少し暗くなってきたところで、定番の日本酒と夜食です。
ちびちびとゆっくり味わいながら明日のレース展開を予想します。

酒が無くなり寝る準備をして眠たくなるのを待ちます。
隣のテントは３，４名集まって小さな宴会してうるさいです。まぁ早いので文句は言えません。楽しみの一つでは有りますからね。

明日のスペシャルは家で用意してきたのですが、ドリンクは不要と判断し
ドリンクを外しました。ゼリーはスポンサー提供と同じものとはこの時思いませんでした。
ここのところの寝不足もあり、直ぐに睡魔が来て午後８時眠りにつきました。

July 01, 201213:39

サロマ２０１２完走記第3章雨のスタート

カテゴリ: サロマ２０１２完走記

午後９時のサイレンで一度目覚めてその後１時間ほど眠れなくなり
焦ったがその後はほとんど目も覚めず午前２時半までぐっすりと眠ることが出来た。
たぶんこのところの深夜までの残業による寝不足のお陰だろう。
別に大残業を感謝する気はない。
大残業のお陰で、サロマ前の気分を盛り上げるというか、
気力だけでも充実しようと思ったが、そんな余裕は全くなかった。
逆にある意味気負いが無いとも言える。
ただ、年に一度なので大いに気負って見たい大会である。

朝の身支度で外に出る。当然まだ暗い。
外は濃い霧のようで歩くだけで体に水滴が付いてしまう。
テントに戻りまずはテーピング。場所は腰と足裏と右ハム。
Yokkoにも腰にテープする。
次は朝食。例年鍋焼きうどんなのだが、今年はカップうどんに生卵とした。
湯沸かしもテントの中で済ませた。雨に濡れず、テント内も暖まる。
食事後は、着替えて荷物を詰め込むだけ。
まだたっぷりと時間がある。
先ずは朝の大仕事。
バスが来ていないのでこの時間のトイレはがら空きだ。
だけど、目的のものは全然でる気配がない。
便秘になる体質は無いので、問題は何時催すかが、スタート前の重大な問題となった。
すこし散歩することにする、遠いところにある公共トイレを目指した。
結構歩いた。目的の場所には遠いにもかかわらず選手が並んでいた。
とりあえず２人待ちで並んでみた。しかしここでも全くの不発だった。いよいよ焦る。

テントに急いで戻り、ユニフォーム着替える。
荷物を詰め込み会場に向かう。
会場は既に選手で大賑わい。荷物とスペシャルを預け、ここでお腹の煽動をキャッチ。
急いで秘密のトイレへダッシュ！！
運良く空いていてすっかり軽くなることが出来た。今年もまた数分前に悩み事が無くなる。

結局記念撮影も、仲間との団らんもなく、自分のスタートポジションを探す。
楽走の旗があり、sibaさんと少し話して、みっちぃさんの隣に並ぶ。
午前５時号砲！

となりから、「もう鳴った？」なんていう、暢気な雰囲気でサロマ２０１２がスタートした。
天気は小雨。路面は濡れていて、時々轍に水たまりがある。その水たまりには足を入れないよう注意して走る。
最初のペースはキロ６分半。まずまずだ。
まず最初にすることは最初の１０キロは焦らず体を温める事が一番。５分程度遅れても全く気にする必要はない。

コースは湧別の郊外を小さく回り、また湧別の街に戻る。
今年は応援の人は多いが、地元の人はいつもより少ない気がする。天気のせいかな？
大漁旗は今年も見られた。なんかこれを見ないと落ち着かない気がする。

調子は悪くない。絶好調でもない。
スタート前にガスター１０と毎日パワーのみ服用した。暑くもないので俺の胃袋よ今年は持ってくれと願う。
小雨なのでレインベストが丁度よい。寒くは無い。靴が濡れると寒いかも知れないので注意注意。

１０キロ通過、選手はまだ密集している。走り易くなるのはもう少し先だ。
ここでポーチにあった、サバスのゼリーを補給。朝食後何も食べていなかったので早めの注入。
小さくて１７０キロカロリーあり、水が無くても飲み込める、自分には合ったアイテムだ。

体は寒くないが少し冷えるのだろう最初の小タイムを意識するようになってきた。
前半はトイレはたくさんあるのだが、利用する人も結構いる。出来れば折り返すまで利用したくないのだが
たぶん無理だろう、早めにピットインすることにする。

公園のトイレに並んだ、４，５人ほど居た。なかなか進まない。
結局５分ほど要してしまった。

コースに戻ると、若干自分のペースより遅い。そう自分の居た集団より５分後ろの集団だからだ。
なので自分が少し早く走る感じの理想的な展開でもある。

水かぶりエイドは全く人気がない。そりゃそうだろう（笑）
ボランティアの高校生は、声かけで暇をつぶしている。

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July 03, 201214:21

サロマ２０１２完走記第4章撮影テーマ

カテゴリ: サロマ２０１２完走記

単調な走りで少し飽きてきた頃に、先頭集団が折り返してきた。
遅い方の我々が早い選手を大声援で応援する。
ワイナイナ選手はハイタッチしながら走っている。
それ疲れるっしょ！でもますますそんな彼を好きになった。

走友達ともずいぶんすれ違った。
大体自分の方から見つけて声をかけている。まぁ調子が良いのだろう。
今年はカメラは常時右手で持って走ることにした。
もう慣れたというかマスターしたといっても良いだろう。
写したいときは右手で電源を押して、起動後両手を添えてシャッターを押す。
走るスピードはほとんど落とさなくて出来るようになった。
その代わりピンぼけも結構ある。なので一度に数枚採るようにしている。
前方だけでなく今年はカメラだけの後ろ撮り、そして自分撮りも試した。

今年の撮影のテーマは「人」
はやりエイド中心で採るしかないだろう。果たして撮れるか？
何せ自分も走っているわけだから、その瞬間に何かがないと撮れないよなぁ。

折り返しが近づいてきた、例の太鼓の応援がある。
が、今年はコースがまだずっと先になっている。
なるほど、今年はここから先でまだ距離を稼いでいるのだな。
新鮮なコースを楽しむことにした。

それにしても走友達はその前に遭遇しているのだから，ずいぶん早いペースなんだな？
自分が遅すぎる？
まぁ遅いときは遅いなりに楽しめるはずだ。
エイドでゆっくりしたり、同じペースの選手とも話すことも出来るし。

ようやく折り返し。
今度は僕より遅いペースでやってくる選手とすれ違う。
大体想定通り（笑）例年そんなに居ないのだ。

天気は雨模様。
なのに周りの選手はビニールポンチョを脱ぐ選手が増えてきた。
まだでしょう？と自分には言い聞かせる。

と、そこで気がついた！
めがねをタオルで拭いてみた。
天気は雨模様から曇りになっていた（笑）

少しテンションがアップした。
そんなときKuriさん発見。
同じペースの走友と走れる。まだ前半少しおしゃべりをする。
ついでにシャッターを押す。
お返しに自分の走る写真も撮ってくれた。
Kuriさんは、わざわざ先行してから撮ってくれたのだ。

いままでは自分の写真はあるのだが、
どうしても立ち止まった記念撮影になってしまう。
いつか格好良く快走しているサロマの写真がほしい。

２５キロエイド。

オレンジジュース、バナナなど補給。バナナはもちろん片手で食べます。

食べた後、エイド全景を撮ります。まだ選手は余裕です。

コースは来た道と別れ、森の中に入ります。
前年からの新コースですが、前半のお気に入りのコースです。

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July 04, 201216:05

サロマ２０１２完走記第5章足も胃も問題なし

カテゴリ: サロマ２０１２完走記

去年は森の中が長かったような記憶だが、今年の写真を見ると
それほどでもないようだ。森を抜けると畑作地帯をコの字型に走ることになる。

所々に応援スポット。
最近はボードメッセージで結構楽しませてくれる。
ゆっくり読む暇がないのでカメラで撮って後で楽しむのも悪くない。

３０キロ。
まだ準備運動期間なんて言えるほど体は楽ではない。
そろそろ疲れを感じる辺りなのだが、今年はまだそんな感じがしない。
風もなく気温は１０度前後だろう。理想的なコンディションだ。

最初のスペシャル。
３カ所有るうち前半の２カ所にゼリーを置くことにした。
ボトルを外して、ゼリー単独なので、二度とも見つけるのに時間が掛かってしまった。
まぁ急ぐ必要もないので･･･

胃の調子は全然大丈夫だ。
走る数時間前に最初のガスター１０が良かったのか？
本当の理由は分からない。ただし良い結果は次回もそのまま踏襲すべきだ（忘れずに＾＾）

コースはいよいよ国道に入る。
ここからは歩道か側道を走ることになる。
選手の密度も丁度２列になるのがせいぜいで旨くできている。
またこれ以上増やすことは容易でないことも想像出来る。

国道は小さなアップダウンがあり、決して走りやすくはない。
一般の車両が普通に走っているので緊張感もある。
しばらく走ると前方にYokkoが居るではないか？
小タイムで５分要したといっても３５キロ地点で自分の前にいる、調子は良いのだろう。
追いつきエイドまで一緒に走った。

３５キロエイド。
ここのエイドにスイカ初登場。以前おいしい食べ方を発見したのを実践。
まずあんパンをほおばる。
つづいてスイカを食べる。